Kit de Primeros Auxilios del Sueño

Para esa noche puntual que se siente rara, y no sabés por qué.

Un triage rápido para las noches que se salen del patrón sin causa clara — no reemplaza a tu pediatra, pero te ayuda a no entrar en pánico ni sobre-reaccionar mientras decidís qué hacer.

• Checklist de los primeros 2 minutos, antes de hacer cualquier cosa
• Tabla de triage: síntoma, acción, cuándo escalar
• Qué tener a mano antes de que pase

PDF descargable, para abrir esa noche puntual — no hace falta leerlo antes.